Wellness Harus Menjadi Lifestyle, Agar Bisa Sehat Secara Holistik
JEJAKVIRAL - Kesehatan itu menjadi sumber dasar supaya orang bisa aktif membangun negara ini baik dari segi fisik, mental dan sosial.
Ini merupakan cita-cita mulia. Holistic View yang harus diwujudkan dari sekarang.
"Wellness sendiri apa definisinya? Tapi kalau dilihat wellness itu multidimensi. Jadi lebih dari global. Jadi wellness itu bagaimana kita secara aktif melakukan kegiatan sebagai lifestyle. Sehingga kita bisa menjadi sehat secara holistik," urai Prof dr Purnawan Junaedi dari Perhimpunan Dokter Anti Penuaan Wellness Estetik dan Regeneratif (Perdaweri) seperti dikutip dari akun YouTube IWTIF pada Sabtu (10/5/2025).
Dikatakan Prof dr Purnawan, ini dua kata yang paling penting, dua fungsinya adalah aksi dan kita harus secara aktif membangun diri kita dan berpikirnya adalah holistik.
Menurutnya, wellness sendiri harus dilakukan kontinyu.
"Nah ini barangkali yang paling penting bisa bergerak dari paradigma medik ke paradigma wellness. Jadi wellness bukan hanya persoalan medik, tapi lain-lain," terangnya.
Karena itu, kita harus aktif membangun wellness. Sehingga tidak merasa lebih baik tapi memang kita harus secara aktif dalam kondisi yang baik. Tidak hanya mengobati penyakit yang bisa keluar tapi bisa terus meningkatkan kesehatan kita," jelasnya.
Jadi fokus wellness adalah selalu lebih sehat lebih sehat, makin lama makin sehat.
"Sifatnya holistik, preventif. Yang penting lagi adalah ini bukan tanggung jawab dokter, klinik dan rumah sakit saja. Tapi jadi tanggung jawab diri kita sendiri dalam membangun wellness," ujar ya.
Karena itu, sambungnya, harus diintegrasikan dalam setiap kehidupan diri kita, keluarga, dunia kerja dan masyarakat lain dalam membangun wellness paradise.
