Ini Alasan Pemijatan Relaksasi Harus Dilakukan Tenaga Ahli Profesional Bersertifikasi
JEJAKVIRAL - Terapi pijat menjadi salah satu metode dalam mengatasi berbagai keluhan dan penyakit pada beberapa bagian tubuh.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal tentu saja tidak sembarangan yang melakukan pemijatan.
"Harus dikerjakan oleh tenaga ahli profesional dalam mengatasi kondisi spesifik, meningkatkan diagnosis dan fungsi fisik dan memiliki tujuan relaksasi," papar dr Wanarani Aries, pakar aromaterapi seperti dikutip dari akun YouTube Indonesia Wellness Tourism International Festival (IWTIF) 2025.
dr Wanarani Aries memaparkan beberapa teknik pijat yang biasa dipraktikkan para terapi Profesional dalam menyembuhkan berbagai macam penyakit.
Pertama, teknik pijat effleurage.
Teknik pijat ini menggunakan gerakan panjang dan lembut untuk meningkatkan aliran darah dan relaksasi otot.
Kedua, Teknik pijat Petrissage
Teknik pijat yang menggunakan gerakan mengangkat dan memeras untuk meningkatkan aliran darah dan mengurangi ketegangan otot.
Ketiga, Trigger Poin Terapi
Teknik pijat yang menggunakan tekanan pada titik-titik tertentu untuk mengurangi nyeri dan ketegangan otot.
Keempat, aromaterapi.
Teknik pijat yang menggunakan minyak esensial untuk meningkatkan relaksasi dan kesehatan tubuh.
