Ciri-ciri Orang yang Memiliki Laju Pernapasan Normal dan Tanda Sakit Jantung
JEJAKVIRAL - Sistem pernapasan pada manusia merupakan salah satu yang sangat vital dan yang menentukan hidup seseorang.
Seseorang yang memiliki pernapasan baik menunjukkan kalau ia memiliki pola hidup dengan sehat.
Begitu juga sebaliknya, ketika sistem pernapasan buruk, maka hidupnya bermasalah atau mengalami penyakit.
"Jadi kita tahu bahwa jalan hidup kita seseorang agar bisa hidup itu dengan bernapas. Kalau tidak ada pernapasan berarti selesai hidup kita. Pernapasan itu vital, maka kita harus memahami apa itu pernapasan," terang dr Wisnu Wardhana, Wakil Ketua Pembinaan Hukum Anggota IDI Jakarta Selatan seperti dikutip dari akun YouTube IWTIF pada Rabu (30/7/2025).
Pernapasan atau dalam dunia kedokteran disebut dengan ventilasi adalah proses menggerakkan udara masuk dan keluar dari paru-paru.
"Proses ini untuk memfasilitasi pertukaran gas dengan lingkungan internal tubuh, terutama dengan memasukkan oksigen dan membuang karbondioksida," ujarnya.
Bagaimana cara kita melakukan pernapasan yaitu menarik udara dari luar, kemudian masuk melalui batang trakea, terus masuk ke dalam paru-paru.
"Dalam paru-paru terjadi pengembangan dan menekan diafragma di bawah," katanya.
Tak hanya menarik napas ke dalam, tapi juga seseorang melakukan pengeluaran napas yaitu dengan cara terjadi penekanan pada paru-paru dan tekanan diafragma yang menyebabkan udara keluar dari dalam tubuh.
"Saluran yang bekerja dalam pernapasan itu hidung, tenggorokan, pita suara, turun ke bawah batang trakea dan bercabang dua dari bronckhorst, masuk ke paru-paru," terangnya.
Dengan demikian, lanjut Dosen Pembimbing Fakultas Kedokteran Universitas Muhamadiyah Jakarta ini menegaskan bahwa orang yang masih bernapas dengan baik berarti tanda tubuhnya masih bekerja dengan baik.
Sebaliknya, jika sistem pernapasan tidak baik bisa berdampak pada gangguan organ lainnya, seperti jantung.
Jadi sistem pernapasan pada manusia merupakan sekumpulan organ yang terlibat dalam proses pertukaran oksigen dan karbondioksida dalam darah.
"Seseorang dapat dikatakan memiliki laju pernapasan normal apabila ia dapat bernapas sebanyak 12 hingga 20 kali per menit saat istirahat dan berlangsung secara berkesinambungan," tandasnya.
